fatias de pepino fresco
IG baixo
CG 0.5 por 100 g
- carga glicêmica muito baixa
- baixo teor de proteína
fatias de pepino fresco tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 17 kcal |
| Carboidratos | 3.1 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 8 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- carga glicêmica muito baixa
- alto teor de água
- baixo em calorias e carboidratos
- baixo teor de proteína
- fibra mínima
- baixa densidade de micronutrientes comparado a verduras folhosas
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fatias de pepino fresco?
fatias de pepino fresco tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 0.5 por 100 g.
fatias de pepino fresco é bom para pessoas com resistência à insulina?
fatias de pepino fresco tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como fatias de pepino fresco afeta o açúcar no sangue?
fatias de pepino fresco tem uma carga glicêmica de 0.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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