daikon e cenoura
IG baixo
CG 2 por 100 g
- alto teor de fibras
- contém alguns açúcares naturais
daikon e cenoura tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de daikon e cenoura
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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daikon e cenoura é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Carboidratos | 7.2 g |
| Açúcares (total) | 3.6 g |
| Naturais | 3.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.3 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.6 g |
| Proteínas | 0.8 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- baixa densidade calórica
- rico em vitaminas A e C
- contém alguns açúcares naturais
- baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de daikon e cenoura?
daikon e cenoura tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
daikon e cenoura é bom para pessoas com resistência à insulina?
daikon e cenoura tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de daikon e cenoura tem a menor carga glicêmica?
daikon e cenoura tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de daikon e cenoura neste banco de dados (2 por 100 g).
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