folha de limão kaffir
IG baixo
CG 0.3 por 100 g
- carga glicêmica extremamente baixa
- conteúdo proteico limitado
folha de limão kaffir tem índice glicêmico de 5 (Baixo).
Atualizado em 17 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Spinach provides more protein, iron, and essential vitamins while maintaining a low glycemic impact.
Espinafre - CG 1 por 100 g Kale offers higher nutrient density and antioxidant levels, supporting metabolic and overall health.
Couve - CG 1 por 100 g Swiss chard supplies more vitamins and minerals, especially magnesium, important for insulin sensitivity.
Acelga
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
folha de limão kaffir é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 30 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.75 g |
| Insolúveis | 1.75 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- carga glicêmica extremamente baixa
- rica em fibras, baixa em calorias
- sem açúcares adicionados ou totais
- conteúdo proteico limitado
- dados mínimos de micronutrientes fornecidos
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de folha de limão kaffir?
folha de limão kaffir tem índice glicêmico de 5 (Baixo) e carga glicêmica de 0.3 por 100 g.
folha de limão kaffir é bom para pessoas com resistência à insulina?
folha de limão kaffir tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como folha de limão kaffir afeta o açúcar no sangue?
folha de limão kaffir tem uma carga glicêmica de 0.3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja folha de limão kaffir no app Logi, com sua porção.
