Molho de cominho
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Molho de cominho tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Molho de cominho está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de cominho é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Very low degree of processing
- ✓ Natural anti-inflammatory spices
- ✗ High sodium content
- ✗ Relatively low nutrient density
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 4.2g |
| Naturais | 4.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.8g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1.3g |
| Proteínas | 1.3g |
| Gorduras | 0.4g |
| Saturadas | 0.07g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de cominho?
Molho de cominho tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de cominho é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de cominho tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de cominho afeta o açúcar no sangue?
Molho de cominho tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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