queijo cottage desnatado
IG baixo
CG 0.7 por 100 g
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
queijo cottage desnatado tem índice glicêmico de 10, igual ao queijo cottage simples (10).
Fontes: USDA FoodData Central #172181 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de queijo cottage
- GI 10 · CG 1 por 100 g
queijo cottage - GI 10 · CG 0.5 por 100 g low fat
Queijo cottage light - GI 35 · CG 1 por 100 g garlicherb
Queijo cottage com alho e endro - GI 35 · CG 1 por 100 g vanillasugar free
Queijo cottage com baunilha e xilitol - Queijo cottage orgânico com baixo teor de sódioGI 27 · CG 1 por 100 g low sodium
- GI 27 · CG 1 por 100 g high protein
Queijo cottage rico em proteínas - queijo cottage desnatado de baunilhaGI 45 · CG 3 por 100 g skimvanilla
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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queijo cottage desnatado é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 72 kcal |
| Carboidratos | 6.66 g |
| Açúcares (total) | 1.85 g |
| Naturais | 1.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 10.34 g |
| Gorduras | 0.29 g |
| Saturadas | 0.19 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de gordura e calorias
- baixo impacto glicêmico
- teor moderado de sódio
- baixo teor de fibras
- laticínio levemente processado
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo cottage desnatado?
queijo cottage desnatado tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 0.7 por 100 g.
queijo cottage desnatado é bom para pessoas com resistência à insulina?
queijo cottage desnatado tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de queijo cottage tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de queijo cottage neste banco de dados, Queijo cottage light tem a menor carga glicêmica (0.5 por 100 g).
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