queijo cottage desnatado
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
queijo cottage desnatado tem índice glicêmico de 27, maior que o queijo cottage simples (10).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de queijo cottage
- GI 10 · CG 1 por 100 g
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Cottage semidesnatado - Queijo cottageGI 27 · CG 1 por 100 g pickledfull fat
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queijo cottage desnatado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 2.7 g |
| Açúcares (total) | 2.7 g |
| Naturais | 2.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de gordura e calorias
- baixo impacto glicêmico
- teor moderado de sódio
- baixo teor de fibras
- laticínio levemente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo cottage desnatado?
queijo cottage desnatado tem índice glicêmico de 27 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
queijo cottage desnatado é bom para pessoas com resistência à insulina?
queijo cottage desnatado tem baixo índice glicêmico (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de queijo cottage tem a menor carga glicêmica?
queijo cottage desnatado tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de queijo cottage neste banco de dados (1 por 100 g).
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