queijo cottage desnatado de baunilha
IG baixo
CG 3 por 100 g
- alto teor de proteína
- contém açúcares adicionados
queijo cottage desnatado de baunilha tem índice glicêmico de 45, maior que o queijo cottage simples (10).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de queijo cottage
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queijo cottage desnatado de baunilha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 5.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.07 g |
| Insolúveis | 0.13 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de gordura
- fonte de cálcio
- contém açúcares adicionados
- processamento moderado
- baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo cottage desnatado de baunilha?
queijo cottage desnatado de baunilha tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
queijo cottage desnatado de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
queijo cottage desnatado de baunilha tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de queijo cottage tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de queijo cottage neste banco de dados, Cottage semidesnatado tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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