leite de coco light
Índice glicêmico ainda não medido
- menos gorduras saturadas em comparação com o leite de coco normal
- grau de processamento moderado
leite de coco light ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2.5 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Bebida de leite de coco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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leite de coco light é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.8 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 4.5 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- menos gorduras saturadas em comparação com o leite de coco normal
- contém fibras
- sem adição de açúcares
- grau de processamento moderado
- teor de proteína relativamente baixo
- contém gorduras saturadas
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de leite de coco light?
O índice glicêmico de leite de coco light ainda não foi medido. Contém 2.5 g de carboidratos por 100 g.
leite de coco light é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de leite de coco light não foi medido. Com 2.5 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de Bebida de leite de coco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Bebida de leite de coco neste banco de dados, iogurte de leite de coco sem açúcar tem a menor carga glicêmica (0.5 por 100 g).
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