Abóbora Güicoy

GI 15 · BaixoCG 0.5 / 100 g10/10

IG baixo

15 GI

CG 0.5 por 100 g

Pontuação Logi 10/10

Baixo teor calórico
Baixo teor de proteína

Abóbora Güicoy tem índice glicêmico de 15, igual ao Abóbora de verão simples (15).

Atualizado em 5 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Abóbora de verão

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

Abóbora Güicoy é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web

Informação nutricional (por 100g)

Calorias

3.3 g

Carboidratos

1.2 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	16 kcal
Carboidratos	3.3 g
Açúcares (total)	2.2 g
Naturais	2.2 g
Adicionados	0 g
Fibras	1.1 g
Solúveis	0.3 g
Insolúveis	0.8 g
Proteínas	1.2 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.03 g
Insaturadas	0.17 g
Sódio	2 mg

Nível de processamento

Mínimo

Por que essa pontuação?

Baixo teor calórico
Alto teor de água
Baixo índice glicêmico
Baixo teor de proteína
Baixo teor de gordura

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Abóbora Güicoy?

Abóbora Güicoy tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 0.5 por 100 g.

Abóbora Güicoy é bom para pessoas com resistência à insulina?

Abóbora Güicoy tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Abóbora de verão tem a menor carga glicêmica?

Abóbora Güicoy tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Abóbora de verão neste banco de dados (0.5 por 100 g).

Veja Abóbora Güicoy no app Logi, com sua porção.