Pimenta Pepperoncini
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Pimenta Pepperoncini tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Pimenta Pepperoncini está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pimenta Pepperoncini é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice muito baixos
- ✓ Baixo em calorias e sódio
- ✓ Contém fibras
- ✗ Proteína mínima
- ✗ Baixo em fibras solúveis
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 15 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 0.9g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 7mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pimenta Pepperoncini?
Pimenta Pepperoncini tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pimenta Pepperoncini é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta Pepperoncini tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pimenta Pepperoncini afeta o açúcar no sangue?
Pimenta Pepperoncini tem uma carga glicêmica de 0.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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