Soro de leite líquido
IG baixo
CG 0.5 por 100 g
- Baixo índice glicêmico
- Baixa densidade nutricional
Soro de leite líquido tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Formas de Soro de leite líquido
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Soro de leite líquido é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 27 kcal |
| Carboidratos | 1.4 g |
| Açúcares (total) | 1.4 g |
| Naturais | 1.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0.9 g |
| Gorduras | 0.4 g |
| Saturadas | 0.26 g |
| Insaturadas | 0.14 g |
| Sódio | 46 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo índice glicêmico
- Nível mínimo de processamento
- Naturalmente baixo em calorias
- Baixa densidade nutricional
- Falta de fibras/proteínas que induzem saciedade
- Pode causar picos de insulina em indivíduos sensíveis
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Soro de leite líquido?
Soro de leite líquido tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 0.5 por 100 g.
Soro de leite líquido é bom para pessoas com resistência à insulina?
Soro de leite líquido tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Soro de leite líquido tem a menor carga glicêmica?
Soro de leite líquido tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Soro de leite líquido neste banco de dados (0.5 por 100 g).
Veja Soro de leite líquido no app Logi, com sua porção.
