Soro de leite em pó desmineralizado
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Soro de leite em pó desmineralizado tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Soro de leite em pó desmineralizado está entre os mais altos no índice glicêmico.
Soro de leite em pó desmineralizado pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ fonte de proteína
- ✗ alto índice glicêmico e carga
- ✗ alto teor de açúcar (lactose)
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 360 kcal |
| Carboidratos | 75g |
| Açúcares (total) | 75g |
| Naturais | 75.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 1g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Soro de leite em pó desmineralizado?
Soro de leite em pó desmineralizado tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Soro de leite em pó desmineralizado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Soro de leite em pó desmineralizado tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Soro de leite em pó desmineralizado afeta o açúcar no sangue?
Soro de leite em pó desmineralizado tem uma carga glicêmica de 53 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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