Isolado de proteína de ervilha
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Impacto glicêmico muito baixo
- Alto teor de sódio na forma de isolado
Isolado de proteína de ervilha tem índice glicêmico de 20, maior que o proteína de ervilha simples (15).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de proteína de ervilha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Isolado de proteína de ervilha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 80 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Impacto glicêmico muito baixo
- Excelente fonte de proteína vegetal
- Baixo teor de gordura saturada
- Alto teor de sódio na forma de isolado
- Extração de proteína altamente processada
- Baixa densidade de micronutrientes em comparação com alimentos integrais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Isolado de proteína de ervilha?
Isolado de proteína de ervilha tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Isolado de proteína de ervilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Isolado de proteína de ervilha tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de proteína de ervilha tem a menor carga glicêmica?
Isolado de proteína de ervilha tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de proteína de ervilha neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Isolado de proteína de ervilha no app Logi, com sua porção.
