Tomates em conserva

GI 20 · BaixoCG 0.5 / 100 g6/10

IG baixo

20 GI

CG 0.5 por 100 g

Pontuação Logi 6/10

Carga glicêmica muito baixa
Teor de sódio muito alto

Tomates em conserva tem índice glicêmico de 20, maior que o Tomate simples (15).

Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Tomate

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

Tomates em conserva é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

2.6 g

Carboidratos

0.9 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	14 kcal
Carboidratos	2.6 g
Açúcares (total)	1.7 g
Naturais	1.3 g
Adicionados	0.37 g
Fibras	1.2 g
Solúveis	0.4 g
Insolúveis	0.8 g
Proteínas	0.9 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.03 g
Insaturadas	0.07 g
Sódio	800 mg

Nível de processamento

65%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Carga glicêmica muito baixa
Baixa densidade calórica
Teor de sódio muito alto
Potencial para conservantes ocultos

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Tomates em conserva?

Tomates em conserva tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 0.5 por 100 g.

Tomates em conserva é bom para pessoas com resistência à insulina?

Tomates em conserva tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Tomate tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Tomate neste banco de dados, Tomate tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).

Veja Tomates em conserva no app Logi, com sua porção.