Ale
IG baixo
CG 1.3 por copo (253 g) · CG 0.5 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Teor alcoólico
Ale tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma copo (253 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.3.
Atualizado em 31 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Ale é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 43 kcal |
| Carboidratos | 3.6 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Contém algumas vitaminas do complexo B
- Teor alcoólico
- Baixo teor de fibras e proteínas
- Bebida processada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ale?
Ale tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma copo (253 g) tem carga glicêmica de 1.3; por 100 g a carga glicêmica é 0.5.
Ale é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ale tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Ale afeta o açúcar no sangue?
Ale tem uma carga glicêmica de 0.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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