Ale
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Ale tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Ale está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Ale é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Contém algumas vitaminas do complexo B
- ✗ Teor alcoólico
- ✗ Baixo teor de fibras e proteínas
- ✗ Bebida processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 43 kcal |
| Carboidratos | 3.6g |
| Açúcares (total) | 0.3g |
| Naturais | 0.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ale?
Ale tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0.5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Ale é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ale tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Ale afeta o açúcar no sangue?
Ale tem uma carga glicêmica de 0.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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