Amargos
IG baixo
CG 3.9 por copo (245 g) · CG 1.6 por 100 g
- Usado em quantidades muito pequenas
- Alto teor alcoólico
Amargos tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma copo (245 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.9.
Atualizado em 30 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Amargos é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 295 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 11 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 11 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Usado em quantidades muito pequenas
- Baixo teor de sódio
- Alto teor alcoólico
- Açúcares adicionados
- Ultraprocessado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Amargos?
Amargos tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma copo (245 g) tem carga glicêmica de 3.9; por 100 g a carga glicêmica é 1.6.
Amargos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Amargos tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Amargos afeta o açúcar no sangue?
Amargos tem uma carga glicêmica de 1.6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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