Tomilho fresco
IG baixo
CG 0.1 por colher de chá típica (5 g) · CG 1 por 100 g
- Zero açúcares adicionados
- A baixa densidade calórica torna difícil o uso como fonte principal de vegetais
Tomilho fresco tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.1.
Revisado em 31 de jul. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #173470 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Tomilho fresco
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Tomilho fresco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de chá | 1 g | 0 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 101 kcal |
| Carboidratos | 24.5 g |
| Açúcares (total) | 1.7 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 14 g |
| Solúveis | 3.5 g |
| Insolúveis | 10.5 g |
| Proteínas | 5.6 g |
| Gorduras | 1.7 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 55 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Zero açúcares adicionados
- Proporção extremamente alta de fibras por caloria
- Propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias potentes
- A baixa densidade calórica torna difícil o uso como fonte principal de vegetais
- A alta concentração de fibras pode ser intensa em grandes quantidades
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas com Tomilho fresco
-
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tomilho fresco?
Tomilho fresco tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.1; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Tomilho fresco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tomilho fresco tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Tomilho fresco tem a menor carga glicêmica?
Tomilho fresco tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Tomilho fresco neste banco de dados (1 por 100 g).
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