Tomilho fresco
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Tomilho fresco tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Tomilho fresco está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Tomilho fresco é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 10/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo muito alto de fibras
- ✓ baixo teor de açúcar e gordura
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ nível de processamento desconhecido
- ✗ sem dados de índice glicêmico
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 101 kcal |
| Carboidratos | 24.5g |
| Açúcares (total) | 1.7g |
| Naturais | 1.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 14g |
| Solúveis | 3.5g |
| Insolúveis | 10.5g |
| Proteínas | 5.6g |
| Gorduras | 1.7g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 55mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tomilho fresco?
Tomilho fresco tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Tomilho fresco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tomilho fresco tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Tomilho fresco afeta o açúcar no sangue?
Tomilho fresco tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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