queijo para espalhar

GI 10 · BaixoCG 0.6 / 100 g3/10

IG baixo

10 GI

CG 0.6 por 100 g

Pontuação Logi 3/10

baixo teor de carboidratos
alto teor de gordura saturada

queijo para espalhar tem índice glicêmico de 10 (Baixo).

Atualizado em 6 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de queijo para espalhar

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

queijo para espalhar é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

280

Calorias

6 g

Carboidratos

8 g

Proteínas

25 g

Gorduras

por 100g

Calorias	280 kcal
Carboidratos	6 g
Açúcares (total)	4 g
Naturais	3 g
Adicionados	1 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	8 g
Gorduras	25 g
Saturadas	15 g
Insaturadas	10 g
Sódio	900 mg

Nível de processamento

80%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

baixo teor de carboidratos
proteína moderada
alto teor de gordura saturada
alto teor de sódio
altamente processado

Alergênicos

Contém: leite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de queijo para espalhar?

queijo para espalhar tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 0.6 por 100 g.

queijo para espalhar é bom para pessoas com resistência à insulina?

queijo para espalhar tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de queijo para espalhar tem a menor carga glicêmica?

queijo para espalhar tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de queijo para espalhar neste banco de dados (0.6 por 100 g).

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