Flores de abobrinha
IG baixo
CG 0.5 por 100 g
- Carga glicêmica extremamente baixa
- Baixa densidade proteica
Flores de abobrinha tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Flores de abobrinha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 17 kcal |
| Carboidratos | 3.1 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 3 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica extremamente baixa
- Alto teor de água e favorável à hidratação
- Impacto insignificante na glicemia
- Baixa densidade proteica
- Perfil de micronutrientes limitado em comparação com folhas verdes
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Flores de abobrinha?
Flores de abobrinha tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 0.5 por 100 g.
Flores de abobrinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Flores de abobrinha tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Flores de abobrinha afeta o açúcar no sangue?
Flores de abobrinha tem uma carga glicêmica de 0.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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