anel de abobrinha
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Contém fibras
- Processamento moderado (massa frita)
anel de abobrinha tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 15 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.3 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.9 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Gorduras | 5.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 4.8 g |
| Sódio | 210 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Fornece algumas gorduras insaturadas
- Processamento moderado (massa frita)
- Contém sódio adicionado
- Teor de gordura mais elevado devido à fritura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de anel de abobrinha?
anel de abobrinha tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
anel de abobrinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
anel de abobrinha tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como anel de abobrinha afeta o açúcar no sangue?
anel de abobrinha tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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