Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Quinoa
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Quinoa tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Quinoa está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Quinoa é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ levemente processado
- ✗ menor teor de proteína que hambúrgueres à base de carne
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 15g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Quinoa?
Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Quinoa tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Quinoa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Quinoa tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Quinoa afeta o açúcar no sangue?
Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Quinoa tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →