Rolinho de abobrinha com repolho e cogumelos
IG baixo
CG 1.2 por unidade típica (120 g) · CG 1 por 100 g
Rolinho de abobrinha com repolho e cogumelos tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 23 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Rolinho de abobrinha com repolho e cogumelos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Carboidratos | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 3.2 g |
| Naturais | 3.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 2.1 g |
| Gorduras | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 18 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Rolinho de abobrinha com repolho e cogumelos?
Rolinho de abobrinha com repolho e cogumelos tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Rolinho de abobrinha com repolho e cogumelos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Rolinho de abobrinha com repolho e cogumelos tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Rolinho de abobrinha com repolho e cogumelos afeta o açúcar no sangue?
Rolinho de abobrinha com repolho e cogumelos tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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