salada de alface com vinagre
IG baixo
CG 0.5 por 100 g
- baixo teor calórico
- baixo teor de proteína
salada de alface com vinagre tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 17 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 3.2 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor calórico
- alto teor de água
- baixa carga glicêmica
- baixo teor de proteína
- densidade mínima de micronutrientes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salada de alface com vinagre?
salada de alface com vinagre tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 0.5 por 100 g.
salada de alface com vinagre é bom para pessoas com resistência à insulina?
salada de alface com vinagre tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como salada de alface com vinagre afeta o açúcar no sangue?
salada de alface com vinagre tem uma carga glicêmica de 0.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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