Alimentos sem glúten

5.455 alimentos

Alimentos neste banco de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente sem glúten como arroz, batata, leguminosas, frutas, vegetais, carnes e peixes permanecem. Sempre confira o rótulo de produtos industrializados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

carne de avestruz moída — 9/10 carne de bisão — 9/10 carne de búfalo — 9/10 carne de caranguejo — 7/10 carne de carneiro — 6/10 carne de coelho — 8.5/10 carne de cordeiro — 6/10 Carne de cordeiro — 6/10 carne de doner — 4/10 carne de frango — 8/10 carne de ganso — 5/10 carne de gyro — 4/10 carne de javali — 8/10 carne de kebab — 3/10 carne de lagosta — 8.5/10 carne de pato — 5/10 Carne de peixe — 9/10 carne de peru para espetinho — 9/10 carne de pombo — 9/10 carne de porco — 4.5/10 carne de porco assada — 7/10 carne de porco cozida — 5/10 Carne de porco cozida com cogumelos — 7/10 carne de porco moída — 6/10 carne de tubarão — 6.5/10 carne de veado — 9/10 Carne enlatada — 3/10 Carne enlatada — 4/10 Carne grelhada — 8/10 carne magra de boi — 7/10 carne marinada — 6.5/10 carne mista — 7/10 Carne mista (frango, porco, pato) — 7.5/10 carne moída — 6/10 Carne moída 80% magra — 5/10 carne moída de alce — 9/10 Carne moída de cordeiro — 6/10 Carne moída de cordeiro magra — 8/10 carne moída de porco — 5/10 carne moída de veado — 8/10 carne moída magra 93/7 — 6/10 carne processada — 2/10 carne salgada — 6/10 carne seca — 6/10 carne seca picada — 4/10 Carne suína enlatada — 4/10 Carne suína magra — 6/10 carne vermelha magra — 7/10 Carnitas de porco — 6/10 carpa — 8/10 carragena — 3/10 Cartucho de óleo de cânhamo — 2/10 casca de psyllium — 9/10 casca de psyllium misturada com água — 10/10 Casca Keto — 6.5/10 caseinato de cálcio — 6/10 caseinato de sódio — 4/10 Castanha-do-pará — 7/10 Cava — 3/10 Cavala — 9/10 Cavala — 8/10 Cavala — 7/10 Cavala assada — 9/10 Cavala defumada — 8/10 Caviar vermelho — 7/10 cebolinha — 9/10 Cebolinha — 9/10 Celulose — 9/10 cérebro de bezerro — 6.5/10 Cevapi — 5/10 chá — 10/10 chá branco com essência natural de pêssego, sem açúcar — 10/10 chá chai de baunilha — 8/10 Chá chai preparado com saquinhos (sem açúcar) — 9/10 chá chinês — 10/10 chá cítrico — 7.5/10 chá coado — 9/10 chá de camomila — 9.5/10 chá de cúrcuma — 10/10 Chá de erva-mate — 10/10 chá de ervas — 9/10 chá de ervas (sem açúcar) — 10/10 chá de ervas (sem cafeína, ex: chá de raiz de chicória) — 10/10 chá de ervas com eletrólitos naturais — 10/10 chá de ervas gelado (sem açúcar, sem cafeína) — 10/10 chá de folha de amora — 8/10 chá de frutas — 7/10 chá de hibisco — 9/10 chá de hortelã sem açúcar — 10/10 chá de hortelã-pimenta — 10/10 Chá de rooibos — 10/10 Chá de rooibos com sabor de amêndoa — 10/10 chá de rooibos sem cafeína com canela — 10/10 chá Earl Grey — 9/10 Chá gelado de ervas naturalmente sem cafeína (sem açúcar) — 10/10 chá levemente processado — 8/10 Chá preto com especiarias masala e estévia — 9/10 Chá preto instantâneo — 8.5/10 Chá preto Lipton — 9/10 Chá verde — 9/10
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