iniciador de trigo sarraceno
IG baixo
CG 1.5 por colher de sopa típica (15 g) · CG 10 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Contém carboidratos moderados
iniciador de trigo sarraceno tem índice glicêmico de 49 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 92 kcal |
| Carboidratos | 19.9 g |
| Açúcares (total) | 0.8 g |
| Naturais | 0.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.7 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 3.4 g |
| Gorduras | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em antioxidantes
- Baixo índice glicêmico
- Contém carboidratos moderados
- Baixo teor de proteínas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de iniciador de trigo sarraceno?
iniciador de trigo sarraceno tem índice glicêmico de 49 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 10.
iniciador de trigo sarraceno é bom para pessoas com resistência à insulina?
iniciador de trigo sarraceno tem baixo índice glicêmico (49), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como iniciador de trigo sarraceno afeta o açúcar no sangue?
iniciador de trigo sarraceno tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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