Alimentos sem glúten

9.028 alimentos

Alimentos neste banco de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente sem glúten como arroz, batata, leguminosas, frutas, vegetais, carnes e peixes permanecem. Sempre confira o rótulo de produtos industrializados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

sorvete de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) CG 10 / 100 g 3/10 Spanakopita CG 10 / 100 g 5/10 Taco crocante de carne bovina CG 10 / 100 g 4/10 taco vegano CG 10 / 100 g 6/10 Temaki com caranguejo real, abacate e iogurte grego CG 10 / 100 g 7.5/10 Tempura de berinjela CG 10 / 100 g 5/10 torta de carne com molho de tomate CG 10 / 100 g 4/10 torta salgada CG 10 / 100 g 5/10 waffles de grão-de-bico CG 10 / 100 g 7/10 Wrap integral com queijo cottage, ervas frescas e vegetais CG 10 / 100 g 7.5/10 xarope Hillac CG 10 / 100 g 2/10 크림새우 (Cream Shrimp) CG 10 / 100 g 3/10 purê de batata-doce com salsa CG 10.2 / 100 g 7.8/10 Banana CG 10.3 / 100 g 5/10 crepe de presunto CG 10.4 / 100 g 5.8/10 Beterraba em conserva de vinagre CG 10.4 / 100 g 6/10 pimenta seca CG 10.5 / 100 g 8/10 arroz negro integral CG 10.6 / 100 g 8/10 gengibre em pó CG 10.7 / 100 g 8/10 trigo sarraceno CG 10.8 / 100 g 7/10 chocolate nougat de caramelo sem açúcar com amendoim CG 10.8 / 100 g 3/10 flocos de coco sem açúcar CG 10.8 / 100 g 6/10 milho cozido em grãos CG 10.9 / 100 g 6/10 Alho frito CG 11 / 100 g 5/10 Alho negro CG 11 / 100 g 7/10 aveia adormecida de chocolate CG 11 / 100 g 6/10 Bacon McMuffin CG 11 / 100 g 3/10 Banana nice cream CG 11 / 100 g 8/10 Bananas congeladas misturadas com cacau em pó escuro CG 11 / 100 g 7.5/10 Barebells flavor blend CG 11 / 100 g 4/10 Barra de proteína de coco CG 11 / 100 g 4/10 Barra de Proteína Go Active CG 11 / 100 g 6/10 Barra de proteína Kirkland CG 11 / 100 g 5/10 bastões de peixe empanados CG 11 / 100 g 3/10 batata russet CG 11 / 100 g 5/10 Bebida Glögi CG 11 / 100 g 2/10 bolsa de arroz com lentilha CG 11 / 100 g 6/10 brookie sem farinha CG 11 / 100 g 6/10 canelone de peixe com queijo CG 11 / 100 g 5/10 cenouras glaceadas CG 11 / 100 g 4/10 Cheesecake de skyr CG 11 / 100 g 5/10 chips proteico CG 11 / 100 g 5/10 coco seco CG 11 / 100 g 6/10 Compota de maçã CG 11 / 100 g 4/10 Cordon bleu vegano CG 11 / 100 g 3/10 Crème brûlée CG 11 / 100 g 2/10 Creme de cacau para diabéticos CG 11 / 100 g 4/10 creme de chocolate amargo com avelã (açúcar adicionado mínimo) CG 11 / 100 g 4/10 creme de morango CG 11 / 100 g 4/10 Dhokla feito de milho-painço germinado (ragi) CG 11 / 100 g 7.5/10 Fatias Cremosas Originais CG 11 / 100 g 2/10 feijão carioca cozido CG 11 / 100 g 9/10 Feijão pinto seco CG 11 / 100 g 8/10 flor de espinheiro CG 11 / 100 g 9/10 Gelato CG 11 / 100 g 3.5/10 gelato de gergelim preto CG 11 / 100 g 3/10 Gyros vegetariano CG 11 / 100 g 5/10 hambúrguer de falafel CG 11 / 100 g 6/10 hambúrguer de vegetais frito CG 11 / 100 g 5/10 Hambúrguer vegetariano de repolho CG 11 / 100 g 6/10 Hand roll à base de plantas (tofu, arroz integral) CG 11 / 100 g 7.5/10 har gow CG 11 / 100 g 5/10 Inhame roxo cozido no vapor e amassado com creme de coco sem açúcar e canela CG 11 / 100 g 8/10 lagman CG 11 / 100 g 5/10 Lula gigante frita CG 11 / 100 g 4/10 Manteiga de maçã (sem açúcar) CG 11 / 100 g 6/10 Marinada asiática CG 11 / 100 g 4/10 Martini Fiero CG 11 / 100 g 1/10 melão-de-são-caetano seco CG 11 / 100 g 9/10 milhete germinado CG 11 / 100 g 6/10 milho integral germinado CG 11 / 100 g 6/10 Mini Plant-Based Mozzarella CG 11 / 100 g 3/10 Mistura de especiarias orgânicas CG 11 / 100 g 6/10 Mistura de raspas de limão seco, flocos de pimenta e coentro seco CG 11 / 100 g 9/10 Mix de temperos para pilaf CG 11 / 100 g 8/10 Mix de temperos Tikka CG 11 / 100 g 6/10 Molho para refogado CG 11 / 100 g 3/10 molho schezwan CG 11 / 100 g 3/10 mousse de chocolate CG 11 / 100 g 3/10 mousse de chocolate amargo com laranja CG 11 / 100 g 3/10 ogi CG 11 / 100 g 4/10 Palitos de queijo empanados na air fryer CG 11 / 100 g 3/10 Panna cotta CG 11 / 100 g 2/10 Pão de sementes sem farinha CG 11 / 100 g 7/10 Pera em gelatina CG 11 / 100 g 3/10 pudim CG 11 / 100 g 2/10 pudim de leite condensado CG 11 / 100 g 2/10 Queijo homogeneizado de chocolate com avelã CG 11 / 100 g 3/10 quesadilla de frango com mussarela CG 11 / 100 g 5/10 Quinoa integral com suco de limão e coentro CG 11 / 100 g 7.8/10 relish CG 11 / 100 g 3/10 Rodela de banana congelada coberta com chocolate CG 11 / 100 g 6/10 Sapota CG 11 / 100 g 6/10 Schnitzel Vivera CG 11 / 100 g 4/10 smoothie bowl de chocolate CG 11 / 100 g 4/10 Sopa de frutas (compota de cereja) CG 11 / 100 g 3/10 Suplemento Dibeta CG 11 / 100 g 6/10 Tacos CG 11 / 100 g 5/10 Taquitos de carne bovina CG 11 / 100 g 4/10 Tempero de pimenta com limão CG 11 / 100 g 7/10
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