Sopa de frutas (compota de cereja)
IG médio
CG 11 por 100 g
- Contém antioxidantes derivados de frutas
- Alto teor de açúcar adicionado
Sopa de frutas (compota de cereja) tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 12 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Sopa de frutas (compota de cereja) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 17 g |
| Açúcares (total) | 16 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 8 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém antioxidantes derivados de frutas
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alto índice e carga glicêmica
- Baixo teor de fibras e proteínas
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de frutas (compota de cereja)?
Sopa de frutas (compota de cereja) tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 11 por 100 g.
Sopa de frutas (compota de cereja) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de frutas (compota de cereja) tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Sopa de frutas (compota de cereja) afeta o açúcar no sangue?
Sopa de frutas (compota de cereja) tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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