Fudge clássico
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Fudge clássico tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Fudge clássico está acima da média no índice glicêmico.
Fudge clássico é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 1.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém pequena quantidade de proteína
- ✓ alguma gordura insaturada
- ✗ conteúdo extremamente alto de açúcar
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ baixo teor de fibras e proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 75g |
| Açúcares (total) | 70g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 65g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Fudge clássico?
Fudge clássico tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Fudge clássico é bom para pessoas com resistência à insulina?
Fudge clássico tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Fudge clássico afeta o açúcar no sangue?
Fudge clássico tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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