Cereal Fruity Pebbles
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Cereal Fruity Pebbles tem um índice glicêmico de 82, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 73 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Cereal Fruity Pebbles está entre os mais altos no índice glicêmico.
Cereal Fruity Pebbles pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Fortificado com algumas vitaminas
- ✗ Muito alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Ultraprocessado
- ✗ Alto índice e carga glicêmica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 392 kcal |
| Carboidratos | 89g |
| Açúcares (total) | 39g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 36g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 1.3g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cereal Fruity Pebbles?
Cereal Fruity Pebbles tem um índice glicêmico de 82, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 73 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Cereal Fruity Pebbles é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cereal Fruity Pebbles tem alto índice glicêmico (82). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Cereal Fruity Pebbles afeta o açúcar no sangue?
Cereal Fruity Pebbles tem uma carga glicêmica de 73 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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