hambúrguer de vegetais frito
IG baixo
CG 11 por 100 g
- Contém proteína vegetal
- Processamento moderado
hambúrguer de vegetais frito tem índice glicêmico de 50, maior que o hambúrguer vegetal simples (45).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de hambúrguer vegetal
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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hambúrguer de vegetais frito é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 8.5 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína vegetal
- Bom teor de fibras
- Processamento moderado
- Contém sódio adicionado
- Frito (maior teor de gordura)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de hambúrguer de vegetais frito?
hambúrguer de vegetais frito tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 11 por 100 g.
hambúrguer de vegetais frito é bom para pessoas com resistência à insulina?
hambúrguer de vegetais frito tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de hambúrguer vegetal tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de hambúrguer vegetal neste banco de dados, hambúrguer vegetal tem a menor carga glicêmica (8 por 100 g).
Veja hambúrguer de vegetais frito no app Logi, com sua porção.
