torta salgada
IG baixo
CG 10 por 100 g
- Contém vegetais
- Nível moderado de processamento
torta salgada tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 12 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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torta salgada é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 6.5 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém vegetais
- Fornece fibras alimentares
- Fonte de proteína
- Nível moderado de processamento
- Contém farinha refinada e gorduras adicionadas
- Teor moderado de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de torta salgada?
torta salgada tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
torta salgada é bom para pessoas com resistência à insulina?
torta salgada tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como torta salgada afeta o açúcar no sangue?
torta salgada tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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