Manteiga de maçã (sem açúcar)
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Manteiga de maçã (sem açúcar) tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, Manteiga de maçã (sem açúcar) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Manteiga de maçã (sem açúcar) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✓ Conteúdo moderado de fibras
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Alto teor natural de açúcar
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 27g |
| Açúcares (total) | 23g |
| Naturais | 23.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.875g |
| Insolúveis | 1.625g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Manteiga de maçã (sem açúcar)?
Manteiga de maçã (sem açúcar) tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Manteiga de maçã (sem açúcar) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Manteiga de maçã (sem açúcar) tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Manteiga de maçã (sem açúcar) afeta o açúcar no sangue?
Manteiga de maçã (sem açúcar) tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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