mousse de chocolate
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
mousse de chocolate tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, mousse de chocolate está entre os mais baixos no índice glicêmico.
mousse de chocolate é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ índice glicêmico moderado
- ✓ alguma fibra e proteína
- ✗ alto teor de açúcares adicionados
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 28g |
| Açúcares (total) | 24g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 20g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 18g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mousse de chocolate?
mousse de chocolate tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
mousse de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
mousse de chocolate tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como mousse de chocolate afeta o açúcar no sangue?
mousse de chocolate tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →