melão-de-são-caetano seco
IG baixo
CG 11 por 100 g
- Teor muito alto de fibras
- Pode ser amargo e desagradável para alguns
melão-de-são-caetano seco tem índice glicêmico de 20, maior que o melão amargo simples (18).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de melão amargo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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melão-de-são-caetano seco é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 24 g |
| Solúveis | 8 g |
| Insolúveis | 16 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor muito alto de fibras
- Baixo índice e carga glicêmica
- Rico em fitonutrientes
- Pode ser amargo e desagradável para alguns
- Potencial desconforto gastrointestinal se consumido em excesso
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de melão-de-são-caetano seco?
melão-de-são-caetano seco tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 11 por 100 g.
melão-de-são-caetano seco é bom para pessoas com resistência à insulina?
melão-de-são-caetano seco tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de melão amargo tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de melão amargo neste banco de dados, melão amargo tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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