Queijo homogeneizado de chocolate com avelã
IG médio
CG 11 por 100 g
- Contém um pouco de proteína
- Alto teor de açúcares adicionados
Queijo homogeneizado de chocolate com avelã tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 6 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Iogurte grego sem açúcar com nibs de cacau cruCG 2 por 100 g Fornece significativamente mais proteína e fibras sem o pico de açúcar no sangue causado por açúcares adicionados.
- Queijo cottage proteico com nozes e canelaCG 2 por 100 g Oferece uma proporção superior de proteína para carboidratos e gorduras saudáveis de nozes inteiras em vez de aromatizantes açucarados.
- Quark proteico com linhaça moída e canela do CeilãoCG 1 por 100 g Rico em proteínas e fibras, o que ajuda a estabilizar os níveis de glicose no sangue em comparação com laticínios processados adoçados.
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Queijo homogeneizado de chocolate com avelã é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 16 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de proteína
- Teor moderado de gordura
- Alto teor de açúcares adicionados
- Baixo teor de fibras
- Carga glicêmica moderada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo homogeneizado de chocolate com avelã?
Queijo homogeneizado de chocolate com avelã tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 11 por 100 g.
Queijo homogeneizado de chocolate com avelã é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo homogeneizado de chocolate com avelã tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Iogurte grego sem açúcar com nibs de cacau cru.
Como Queijo homogeneizado de chocolate com avelã afeta o açúcar no sangue?
Queijo homogeneizado de chocolate com avelã tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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