bastões de peixe empanados
IG baixo
CG 11 por 100 g
- Fonte de proteína
- Alto teor de sódio
bastões de peixe empanados tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
bastões de peixe empanados é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 0.4 g |
| Adicionados | 0.8 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 7.8 g |
| Sódio | 480 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte de proteína
- Contém ácidos graxos ômega-3
- Alto teor de sódio
- Ultraprocessado
- Contém açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bastões de peixe empanados?
bastões de peixe empanados tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 11 por 100 g.
bastões de peixe empanados é bom para pessoas com resistência à insulina?
bastões de peixe empanados tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bastões de peixe empanados afeta o açúcar no sangue?
bastões de peixe empanados tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja bastões de peixe empanados no app Logi, com sua porção.
