lagman
IG médio
CG 11 por 100 g
- Contém vegetais e carne magra
- Carga glicêmica moderada
lagman tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 22 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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lagman é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém vegetais e carne magra
- Teor moderado de fibras
- Carga glicêmica moderada
- Contém grãos refinados
- Teor moderado de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de lagman?
lagman tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 11 por 100 g.
lagman é bom para pessoas com resistência à insulina?
lagman tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como lagman afeta o açúcar no sangue?
lagman tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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