folhas de massa para lasanha
IG baixo
CG 15 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alta densidade de carboidratos
folhas de massa para lasanha tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Atualizado em 26 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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folhas de massa para lasanha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 30 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Processamento mínimo
- Sem adição de açúcar
- Alta densidade de carboidratos
- Baixo teor de fibras
- Pico rápido de açúcar no sangue
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de folhas de massa para lasanha?
folhas de massa para lasanha tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 15 por 100 g.
folhas de massa para lasanha é bom para pessoas com resistência à insulina?
folhas de massa para lasanha tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como folhas de massa para lasanha afeta o açúcar no sangue?
folhas de massa para lasanha tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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