Molho para refogado

GI 50 · BaixoCG 11 / 100 g3/10

IG baixo

50 GI

CG 11 por 100 g

Pontuação Logi 3/10

Baixo teor de gordura
Alto teor de sódio

Molho para refogado tem índice glicêmico de 50, maior que o Molho Salgado simples (45).

Atualizado em 30 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Molho Salgado

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

Molho para refogado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

110

Calorias

22 g

Carboidratos

3 g

Proteínas

1 g

Gorduras

por 100g

Calorias	110 kcal
Carboidratos	22 g
Açúcares (total)	10 g
Naturais	2 g
Adicionados	8 g
Fibras	0.6 g
Solúveis	0.2 g
Insolúveis	0.4 g
Proteínas	3 g
Gorduras	1 g
Saturadas	0.2 g
Insaturadas	0.8 g
Sódio	3200 mg

Nível de processamento

80%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Baixo teor de gordura
Contém um pouco de proteína
Alto teor de sódio
Contém açúcares adicionados
Carga glicêmica moderadamente alta

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Molho para refogado?

Molho para refogado tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 11 por 100 g.

Molho para refogado é bom para pessoas com resistência à insulina?

Molho para refogado tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Molho Salgado tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Molho Salgado neste banco de dados, Molho de alcaparras e cebolinha tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).

Veja Molho para refogado no app Logi, com sua porção.