Cordon bleu vegano
IG médio
CG 11 por 100 g
- Contém proteína vegetal
- Alto teor de sódio
Cordon bleu vegano tem índice glicêmico de 60, maior que o Cordon bleu (metade) simples (50).
Atualizado em 30 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Cordon bleu (metade)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Cordon bleu vegano é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína vegetal
- Fornece fibras alimentares
- Alto teor de sódio
- Ingredientes ultraprocessados
- Contém açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cordon bleu vegano?
Cordon bleu vegano tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 11 por 100 g.
Cordon bleu vegano é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cordon bleu vegano tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Cordon bleu (metade) tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Cordon bleu (metade) neste banco de dados, Cordon bleu (metade) tem a menor carga glicêmica (5 por 100 g).
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