Hambúrguer vegetariano de repolho
IG médio
CG 13.2 por unidade típica (120 g) · CG 11 por 100 g
- Quantidade moderada de fibras
- Carga glicêmica média
Hambúrguer vegetariano de repolho tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 13.2.
Atualizado em 23 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Hambúrguer vegetariano de repolho é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Quantidade moderada de fibras
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Baixa quantidade de açúcares adicionados
- Carga glicêmica média
- Concentração relativamente alta de sódio
- Nível moderado de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Hambúrguer vegetariano de repolho?
Hambúrguer vegetariano de repolho tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 13.2; por 100 g a carga glicêmica é 11.
Hambúrguer vegetariano de repolho é bom para pessoas com resistência à insulina?
Hambúrguer vegetariano de repolho tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Proteína vegetal à base de lentilha.
Como Hambúrguer vegetariano de repolho afeta o açúcar no sangue?
Hambúrguer vegetariano de repolho tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja Hambúrguer vegetariano de repolho no app Logi, com sua porção.
