Hambúrguer vegetariano de repolho
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Hambúrguer vegetariano de repolho tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Hambúrguer vegetariano de repolho está acima da média no índice glicêmico.
Hambúrguer vegetariano de repolho é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Quantidade moderada de fibras
- ✓ Baixo teor de gorduras saturadas
- ✓ Baixa quantidade de açúcares adicionados
- ✗ Carga glicêmica média
- ✗ Concentração relativamente alta de sódio
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 20g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Hambúrguer vegetariano de repolho?
Hambúrguer vegetariano de repolho tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Hambúrguer vegetariano de repolho é bom para pessoas com resistência à insulina?
Hambúrguer vegetariano de repolho tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Hambúrguer vegetariano de repolho afeta o açúcar no sangue?
Hambúrguer vegetariano de repolho tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →