pudim de leite condensado
IG baixo
CG 11 por 100 g
- Contém alguma proteína de ovos e leite
- Alto teor de açúcar adicionado
pudim de leite condensado tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 4 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.08 g |
| Insolúveis | 0.12 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sódio | 70 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém alguma proteína de ovos e leite
- Fornece cálcio
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pudim de leite condensado?
pudim de leite condensado tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 11 por 100 g.
pudim de leite condensado é bom para pessoas com resistência à insulina?
pudim de leite condensado tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pudim de leite condensado afeta o açúcar no sangue?
pudim de leite condensado tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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