Alimentos sem glúten

9.028 alimentos

Alimentos neste banco de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente sem glúten como arroz, batata, leguminosas, frutas, vegetais, carnes e peixes permanecem. Sempre confira o rótulo de produtos industrializados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

tiras de cabaça seca CG 11 / 100 g 5/10 torta de presunto e cogumelos CG 11 / 100 g 4/10 Torta de queijo CG 11 / 100 g 4/10 Vinho de ume CG 11 / 100 g 2/10 wrap de baixo carboidrato CG 11 / 100 g 6/10 milho salteado CG 11 / 100 g 6/10 barra de proteína vegana de alto teor proteico CG 11.2 / 100 g 6.5/10 Pimenta vermelha do Caxemira CG 11.2 / 100 g 8/10 Batata cozida e refrigerada CG 11.2 / 100 g 7/10 Uvas em calda CG 11.4 / 100 g 7/10 Tomates-cereja semissecos CG 11.4 / 100 g 7/10 pêssegos em calda em metades CG 11.6 / 100 g 4/10 cacau cru em pó CG 11.6 / 100 g 8/10 cacau amargo CG 11.6 / 100 g 7/10 Especiarias do Oriente Médio CG 11.6 / 100 g 9/10 Especiarias Orientais CG 11.6 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias Baharat CG 11.6 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias indianas CG 11.6 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias Korma CG 11.6 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias marroquinas CG 11.6 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias para curry (com açafrão-da-terra e gengibre) CG 11.6 / 100 g 8/10 Mix de temperos para Kabsa CG 11.6 / 100 g 8/10 banana elachi CG 11.7 / 100 g 7.5/10 Banana-prata CG 11.7 / 100 g 7.5/10 Alho assado CG 11.7 / 100 g 8/10 Ajinomoto Ramen Bowl (embalado) CG 12 / 100 g 3/10 arroz basmati integral cozido CG 12 / 100 g 7/10 Arroz integral CG 12 / 100 g 7.5/10 arroz integral cultivado CG 12 / 100 g 7/10 arroz integral e selvagem CG 12 / 100 g 7.5/10 arroz integral e selvagem CG 12 / 100 g 8/10 assado de batata com queijo cheddar, alho, ervas e cebolinha CG 12 / 100 g 4/10 aveia com sementes CG 12 / 100 g 8/10 bagas de zimbro CG 12 / 100 g 7/10 Barra de brownie de proteína vegetal CG 12 / 100 g 4/10 Barra de proteína de caramelo CG 12 / 100 g 4/10 Base para sopa CG 12 / 100 g 2/10 Batata fatiada a granel CG 12 / 100 g 5/10 Batata-doce assada com azeite CG 12 / 100 g 8/10 batata-doce roxa CG 12 / 100 g 8/10 batatas e cenouras fritas CG 12 / 100 g 5/10 Bite recheado com cream cheese CG 12 / 100 g 4/10 bolinho de bacalhau CG 12 / 100 g 4/10 bolinho de legumes CG 12 / 100 g 5/10 Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais CG 12 / 100 g 7/10 Bombons de coco com chocolate sem açúcar Russell Stover CG 12 / 100 g 2/10 camarão ao coco CG 12 / 100 g 4/10 cheddar vegano CG 12 / 100 g 3/10 Chocolate de caramelo sem açúcar Russell Stover CG 12 / 100 g 2/10 Chocolate quente com chantilly CG 12 / 100 g 3/10 cinco especiarias chinesas CG 12 / 100 g 8.5/10 Coquetel Daiquiri (engarrafado) CG 12 / 100 g 2/10 crepe salgado assado CG 12 / 100 g 4/10 Crepes de frango CG 12 / 100 g 5/10 crepes sem açúcar CG 12 / 100 g 6/10 croquete de cogumelo e repolho CG 12 / 100 g 5.5/10 croquete de espinafre CG 12 / 100 g 5/10 croquetes de queijo CG 12 / 100 g 3/10 Enchilada com molho de tomate CG 12 / 100 g 5/10 Especiarias (mistura de masala) CG 12 / 100 g 8/10 Especiarias para chai CG 12 / 100 g 9/10 frango em cubos empanado CG 12 / 100 g 3/10 frango em cubos empanados CG 12 / 100 g 3/10 frozen yogurt de sorbet de cassis CG 12 / 100 g 3/10 Fruit jelly CG 12 / 100 g 2/10 gelato de chocolate amargo CG 12 / 100 g 2/10 Geleia de framboesa sem açúcar CG 12 / 100 g 6/10 grãos com legumes CG 12 / 100 g 7/10 grãos cozidos CG 12 / 100 g 7/10 Guioza de legumes no vapor CG 12 / 100 g 6/10 Hand roll CG 12 / 100 g 6.5/10 iced white mocha CG 12 / 100 g 2/10 jaca CG 12 / 100 g 4/10 Jägermeister CG 12 / 100 g 2.5/10 khichdi CG 12 / 100 g 7/10 Leite com chocolate CG 12 / 100 g 2/10 Licor de anis CG 12 / 100 g 2/10 macarrão de trigo sarraceno cozido CG 12 / 100 g 6/10 Massa de pão CG 12 / 100 g 4/10 Massa folhada com nduja, linguiça e pimentão CG 12 / 100 g 3/10 milkshake de chocolate CG 12 / 100 g 2/10 Mistura de arroz integral e quinoa CG 12 / 100 g 7.5/10 Mistura de especiarias garam masala e pimenta vermelha CG 12 / 100 g 9/10 mix de arroz integral CG 12 / 100 g 7.5/10 mix de bulgur e quinoa CG 12 / 100 g 7.5/10 Molho asiático CG 12 / 100 g 2/10 Molho de mostarda e mel sem gordura CG 12 / 100 g 3/10 Molho Manwich CG 12 / 100 g 2/10 Morangos em calda CG 12 / 100 g 3/10 NutraBio Intra Blast em pó CG 12 / 100 g 4/10 pacote de arroz com lentilha marrom CG 12 / 100 g 6/10 panquecas de kefir ricas em proteína CG 12 / 100 g 6/10 Papa de fubá CG 12 / 100 g 5/10 pastitsio CG 12 / 100 g 4/10 Pawpaw americano CG 12 / 100 g 8/10 peixe empanado CG 12 / 100 g 4/10 Pimenta doce com queijo CG 12 / 100 g 4/10 porco refogado com arroz CG 12 / 100 g 4/10 pó de couve-flor CG 12 / 100 g 8/10 pó de suco de limão (sem açúcar) CG 12 / 100 g 7/10
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