Mistura de especiarias indianas
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Mistura de especiarias indianas tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Mistura de especiarias indianas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mistura de especiarias indianas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Conteúdo calórico relativamente alto para especiarias
- ✗ Nível de processamento desconhecido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 58g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 25g |
| Solúveis | 7.5g |
| Insolúveis | 17.5g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de especiarias indianas?
Mistura de especiarias indianas tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de especiarias indianas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias indianas tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de especiarias indianas afeta o açúcar no sangue?
Mistura de especiarias indianas tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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