sopa chinesa instantânea
IG médio
CG 3 por 100 g
- Baixo teor calórico
- Alto teor de sódio
sopa chinesa instantânea tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 24 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 0.4 g |
| Adicionados | 0.8 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.8 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor calórico
- Contém alguns vegetais
- Alto teor de sódio
- Ingredientes ultraprocessados
- Baixo teor de fibras e proteínas
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa chinesa instantânea?
sopa chinesa instantânea tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
sopa chinesa instantânea é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa chinesa instantânea tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como sopa chinesa instantânea afeta o açúcar no sangue?
sopa chinesa instantânea tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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