sopa de tomate instantânea
IG alto
CG 53 por 100 g
- Opção de refeição conveniente
- Teor de sódio muito alto
sopa de tomate instantânea tem índice glicêmico de 75, maior que o sopa de tomate simples (38).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de sopa de tomate
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
sopa de tomate instantânea é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 70 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.3 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sódio | 3500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Opção de refeição conveniente
- Contém alguns nutrientes derivados do tomate
- Teor de sódio muito alto
- Alta carga glicêmica
- Contém açúcares adicionados e aditivos artificiais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de tomate instantânea?
sopa de tomate instantânea tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 53 por 100 g.
sopa de tomate instantânea é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de tomate instantânea tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de sopa de tomate tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de sopa de tomate neste banco de dados, Molho de tomate caseiro tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
Veja sopa de tomate instantânea no app Logi, com sua porção.
