sopa de tomate
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de fibras
sopa de tomate tem índice glicêmico de 38 (Baixo).
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171591 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de sopa de tomate
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
sopa de tomate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 0.9 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Processamento mínimo
- Baixa densidade calórica
- Baixo teor de fibras
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de proteínas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de tomate?
sopa de tomate tem índice glicêmico de 38 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
sopa de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de tomate tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de sopa de tomate tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de sopa de tomate neste banco de dados, Molho de tomate caseiro tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
Veja sopa de tomate no app Logi, com sua porção.
