Inulina pura em pó
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Inulina pura em pó tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Inulina pura em pó está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Inulina pura em pó é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte muito alta de fibras
- ✓ Baixo índice glicêmico
- ✓ Apoia a saúde intestinal
- ✗ Pode causar inchaço se consumida em excesso
- ✗ Conteúdo mínimo de proteínas e gorduras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 89g |
| Solúveis | 89g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Inulina pura em pó?
Inulina pura em pó tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Inulina pura em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
Inulina pura em pó tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Inulina pura em pó afeta o açúcar no sangue?
Inulina pura em pó tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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