Inulina pura em pó
IG baixo
CG 0.2 por colher de chá típica (5 g) · CG 4.5 por 100 g
- Índice glicêmico muito baixo
- Fibra processada isolada
Inulina pura em pó tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 89 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 89 g |
| Solúveis | 89 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Índice glicêmico muito baixo
- Excelente fonte de fibra prebiótica
- Impacto mínimo no açúcar no sangue
- Fibra processada isolada
- Pode causar desconforto digestivo
- Falta de micronutrientes essenciais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Inulina pura em pó?
Inulina pura em pó tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 4.5.
Inulina pura em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
Inulina pura em pó tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Inulina pura em pó afeta o açúcar no sangue?
Inulina pura em pó tem uma carga glicêmica de 4.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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