Guioza de legumes no vapor
IG baixo
CG 12 por 100 g
- Contém vegetais e fibras
- Teor moderado de sódio
Guioza de legumes no vapor tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Carboidratos | 24 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.6 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém vegetais e fibras
- Baixo teor de gordura saturada
- Cozido no vapor, não frito
- Teor moderado de sódio
- Farinha refinada na massa
- Carga glicêmica moderada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Guioza de legumes no vapor?
Guioza de legumes no vapor tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 12 por 100 g.
Guioza de legumes no vapor é bom para pessoas com resistência à insulina?
Guioza de legumes no vapor tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Guioza de legumes no vapor afeta o açúcar no sangue?
Guioza de legumes no vapor tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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