Stromboli congelado
IG médio
CG 25.2 por unidade típica (120 g) · CG 21 por 100 g
- Contém proteína
- Alto teor de sódio
Stromboli congelado tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 25.2.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3 por 100 g Essa substituição reduz significativamente a carga glicêmica de 21 para 3, proporcionando uma experiência semelhante à da pizza com muito menos impacto no açúcar no sangue.
base de pizza de couve-flor - CG 1 por 100 g Estas oferecem uma alternativa saborosa à base de vegetais com uma carga glicêmica muito baixa de 1, o que é muito melhor para a estabilidade do açúcar no sangue do que o stromboli de alta carga glicêmica.
Abobrinha assada ao meio com alho, azeite e ervas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Stromboli congelado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 33 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína
- Fornece algum cálcio
- Alto teor de sódio
- Alto em carboidratos refinados
- Contém gordura saturada
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Stromboli congelado?
Stromboli congelado tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 25.2; por 100 g a carga glicêmica é 21.
Stromboli congelado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Stromboli congelado tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é base de pizza de couve-flor.
Como Stromboli congelado afeta o açúcar no sangue?
Stromboli congelado tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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