Abobrinha assada ao meio com alho, azeite e ervas
IG baixo
CG 1.2 por unidade típica (120 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de proteína
Abobrinha assada ao meio com alho, azeite e ervas tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 20 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Abobrinha assada ao meio com alho, azeite e ervas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Rica em antioxidantes e micronutrientes
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Baixo teor de proteína
- Alguma perda de nutrientes devido ao cozimento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Abobrinha assada ao meio com alho, azeite e ervas?
Abobrinha assada ao meio com alho, azeite e ervas tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Abobrinha assada ao meio com alho, azeite e ervas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Abobrinha assada ao meio com alho, azeite e ervas tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Abobrinha assada ao meio com alho, azeite e ervas afeta o açúcar no sangue?
Abobrinha assada ao meio com alho, azeite e ervas tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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